Buchmesse Frankfurt: Zum Heulen schön

Ich halte zum ersten Mal mein eigenes Buch in den Händen. Ein unglaubliches Gefühl, ich habe immer noch eine Gänsehaut!

Ich hatte erwartet, einfach nur happy und stolz zu sein. Stattdessen hat es mich emotional umgehauen.

Emotionen erkennen und würdigen hilft, schnell wieder stabil zu werden. Wegschauen, ignorieren oder aushalten zieht alles nur unnötig in die Länge.

Genau das habe ich auf dieser Buchmesse erlebt: Ich habe meine Tränen zugelassen, konnte die Last der letzten zwei Jahre loslassen – und dann die volle Freude den ganzen Tag mitnehmen.

Das gilt auch für komplexe Veränderungsprozesse und ist der Kern meines Buches „Führungsaufgabe Emotionen“. Es ist ein Leitfaden für Führungskräfte, die Emotionen als Führungsaufgabe begreifen und für die Konfliktklärung nutzen wollen.

Auf meiner Buchreise durfte ich alle sieben Emotionen erleben – und ich bin für jede dankbar:

• Freude: Der Stolz, es geschafft zu haben, verbindet mich mit mir selbst.
• Erstaunen: Meine Neugier hat mich wachsen lassen. 25 Jahre Erfahrung habe ich mit Methoden und Konzepten für Veränderung verbunden und daraus einen eigenen Fahrplan für die Konfliktbegleitung entwickelt.
• Furcht: Meine Unsicherheit hat mich aufmerksam und sorgfältig arbeiten lassen – und dafür gesorgt, dass ich mir immer wieder Unterstützung geholt habe, beim Schreiben und bei Expert:innen.
• Ver-Achtung („Für-die-Achtung“): Mit gesundem Selbstbewusstsein konnte ich Feedback gut annehmen und bewusst entscheiden, welchen Weg ich gehe.
• Zorn: Der Drang, wirksam zu werden, hat mich immer weitermachen lassen.
• Ekel: Mein eigener Widerstand hat mir meine Grenzen gezeigt und mich Verantwortung für mich übernehmen lassen.
• Trauer: Abschied nehmen von der intensiven Schreibphase macht mich frei, mein nächstes Kapitel aufzuschlagen.

Die sieben Emotionen schaffen Verbundenheit, Wachstum, Sicherheit, Klarheit, Wirksamkeit, Widerstand und Unabhängigkeit.

Im Buch zeige ich,

• wie sich Emotionen gegenseitig stabilisieren, warum sie eine Superpower sind und mit welchen praktischen Tools du sie aktivierst.
• Sieben Emotionen = sieben Wege in die emotionale Balance. Für dich, dein Team, deine Organisation.

Mein Heulmoment auf der Buchmesse hat mich glücklich gemacht.

Welcher Moment in deinem Job hat dich mal so richtig glücklich gemacht?